cysgjj 发布于2024-07-08 18:32:13 摄影器材 30 次
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作为一个骑行爱好者,每周至少要进行一次100公里左右的骑行。八百里秦川渭河大堤健身长廊上,柏油马路宽阔平整,绿树成荫,三季有花,四季景色宜人。骑行在自行车专用道上,三五成群,自由驰骋,神清气爽,一般5小时左右就可完成100公里路程。如果想练腿,享受爬坡带来的***,渭华塬上红色景区是极好的地方,坡多路陡,既能锻炼身体,又能受到了红色洗礼、接受革命传统教育。一般就是7小时左右的时间,就能骑完全程,好不惬意啊!
对于新手来说,一天骑行100公里,刚开始可能有点吃劲,经过一段时间的锻炼后,完全可以骑完全程。如果骑行山路的话,可是要费点时间与力气哟!
(图片来自网络,若侵即刪)
感谢邀请。单日骑行100公里是什么感觉,要根据个人能力来分析——对于老司机们来说,基本算是一个中等强度的距离,不会有过多的生理反应。而对于新手们来说,100公里的骑行可能会非常累。此外,坡度、路面状况等因素,也会影响骑行感受。
如果你经常参加骑行运动,100公里对你来说应该是非常轻松的,除非是越野骑行或者较高强度的爬坡。
有过长途骑行经历的人都知道,在旅行中,基本每天都要保持至少100公里的骑行,而且只要身体条件尚可,在第二天仍能够保持相同里程的骑行。
而职业运动员和经常进行高强度骑行训练的人更是如此,100公里对他们来说,基本就是热热身。
单日骑行(自行车)100公里,对于大多数经常的骑行者来说,偶尔骑行一次100公里,可以说是很轻松都能完成的。对于一些骑行大咖即便是持续每天骑行100公里,也是没有任何问题的。
我身边经常骑行锻炼的骑友,年龄都是70多岁居多,经常骑行周边景点,往返路程都要超过100公里以上。
今年7月份,我与骑友单日骑行一次210公里。市里两位74岁骑友,得知我们要经过他们所在的城市,恐怕我们路况不熟,骑行距离市区20多公里处迎接我们,又把我们送出市区30多公里,接送往返100多公里。两位骑行老哥哥,骑行时速一直保持在25公里,真是非常厉害。
如果是偶尔骑行一次100公里,也不是很难,上午50公里,下午50公里。时速20公里的速度,也就是5个小时,如果慢一点骑行6个小时,是不急不赶的速度。
要说骑行100公里是什么感受,其实也没什么可炫耀的。100公里是很轻松的骑行距离,偶尔长距离骑行一次,游览一下周边美景,也是一种乐趣,与骑友们一起骑行,也是很惬意的。
骑友们,尝试一下骑行100公里的乐趣吧。
什么感觉,我现在对,你没有听错就现在,我作为第一次骑行的新手,我太冲动了,买了个好点的自行车从郑州骑行到开封再到朱仙镇又来到尉氏,一共骑行110公里,现在最大的问题是明天还要骑80多公里回去,自己选的路,跪也得跪完了。说下我现在的感受,特别直接,膝盖酸痛,不过还能忍,就是怕明天更痛了,***现在磨的有一点微微烂了,有点疼,骨头也有点疼,刚洗完热水澡,洗了一个小时,长时间冲透听说能让晚上睡好。我感觉一般的新手很难骑那么远,我为什么可以坚持下来呢,我感觉很我平常运动有关系,我徒步行走可以一天走43公里最远的,平常随便走可以走30公里左右,经常性的是20公里左右,感觉我能坚持下来纯粹跟我徒步基础有很大关系。最后我感觉如果不是我***垫了纸尿裤***会更严重!
开始骑100公里和现在骑100公里体验是完全不一样。铜川新区到照金石门山来回刚好100公里,我来说说第一次和后来的体验。
第一次骑100公里是前年8月底,骑行半个月后。从新区到小丘镇20公里,中间歇了两次,喝了二升水,用时一个半小时。从小丘镇到高尔源村15公里,喝了两听红牛,一瓶营养快线,中间歇了4次,用了一个半小时。从高尔源村到照金跨线桥10公里,用时1小时,歇了两次。从跨线桥到石门山6公里,当时嗓子发干,喝了两瓶快线,***,双腿己疼的受不了,用了一个半时,歇了三次才骑上石门山。回新区多下玻,用了两小时。总结100公里:时间6个半小时,2听红牛,2升水,4瓶快线,累死了。
现在骑石门山来回还是100公里,新区到照金跨线桥45公里不下单车,带两瓶水,用时一个半小时,跨线桥到石门山不下车用时半个小时,石门山到新区一个半小时,共三个半小时轻松搞定。
榆次紧邻省会太原,随着经济的发展,两地同城化速度加快,榆次经济发展进入了快车道,与此同时,到榆次游玩的游客也络绎不绝。如果说到榆次游玩,那么至少有三个地方值得一去,那就是、榆次老城、常家大院、乌金山欢乐谷。
有一千四百多年历史的榆次老城是榆次的旅游名片,其建筑类型多样,不仅有明、清时期的古建筑,还有更早的宋、元时期古建筑。各个时期的各色建筑鳞次栉比,形成了独具特色的古建筑群。不过,到榆次老城最有趣的莫过于县太爷巡街。
常家大院是清代建筑,距今300多年。虽然其历史不算悠久,但其房屋有1500余间,是一座占地面积及广的民居建筑群。常家大院的主人是常氏家族。古语有云“学而优则仕”但常家的家训则是“学而优则贾”。榆次常家是茶商,他们历经几代人开拓出一条万里茶路,将武夷山的茶叶销售到蒙俄北欧,成为清代中国对俄贸易第一世家。
位于榆次乌金山国家森林公园的乌金山欢乐谷,又名乌金山狂欢谷主题公园,,是山西第一个主题公园,也是华北最大的欢乐谷。乌金山欢乐谷为游客提供8大主题24个游乐项目。相信到这里游玩的游客,一定能度过一个欢快的***日时光。
朋友,您好!榆次是山西省晋中市市辖区,是晋中市的政治、经济、交通中心。紧邻太原市,素有“省城门户”之称。
榆次旅游***丰富。悠久的历史,形成了境内丰厚的自然、人文***,人文古迹众多,形成了“庄园、老城、古村、森林公园”四位一体的格局。
1.常家庄园享有“中国儒商第一家”的美誉
2.榆次老城是“中国封建城池文化的大观园”
3.乌金山国家级森林公园堪称“天然氧吧”
4.中国民间文化遗产古村落之后沟古村
榆次位于山西中部的太原盆地,素有“省城门户”之称。榆次文化底蕴深厚,自然风光秀美,是国家级生态示范区。那么,榆次有哪些好的景点呢?
乌金山国家森林公园一一位于榆次市境内的北部与太原市正东以及寿阳县西南的交界处,风景秀美气候清凉,是天然旅游避暑胜地。乌金山国家森林公园有旧八景、新十景、四奇景、六普景、外八景等众多诱人的景观。因环境清凉景观壮丽,吸引了古今无数游客,非常值得一游。
常家庄园一一位于太原东南晋中市榆次区,是清代晋商巨贾常氏一族的私家庄园。常家庄园把大院文化带到了一个前所未有的高度,分布于各个大院的门式、窗饰、彩绘、匾额、楹联、砖雕、木雕、碑刻、法贴等堪称晋商文化精品。与宅院相应的还有百余亩集南北风格于一体的园林“静园”,园内除了楼台阁榭,还有杏园与桑园。常家庄园不论是建筑还是园林皆是精品,尤其是各种雕刻更是妙不可言。本人认为常家庄园,是去榆次游玩必去之景点。
榆次县衙一一位于榆次老城东大街北侧,是我国保存较完整的县级衙署,更是中国古代衙门文化的缩影。县衙内还有酂侯祠、衙神庙、狱神堂可以参观。县衙内各类建筑上的石雕、砖雕刻刀精细,而衙内随处可见的各种楹联和匾额,则讲述了中国古代理想的为官之道和做官操守。榆次县衡也是榆次老城内的必游之地,朋友们如果来榆次一定要来看看哦!
榆次后沟古村落一一位于榆次东赵乡,可考历史可以上溯到唐代。村庄建筑沿河岸依山势而建,保留了砖窑三合院、四合院、独立式窑洞等大量的古建筑和精美的砖雕、木雕、石雕。村中精巧别致的古戏台、观音堂、菩萨殿,可以说是北方民俗文化的活化石。还有后沟古村完整的地下排水系统可以与一流的水利专家设计的工程相媲美,令人赞叹之余不得不佩服古人的智慧。
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