健身摄影技巧***,健身摄影技巧***教程

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身摄影技巧视频的问题，于是小编就整理了4个相关介绍健身摄影技巧***的解答，让我们一起看看吧。

1. 在健身房拍照如何拍的帅帅的？
2. 健身三分钟，拍照一小时，健身房里的女生有多少是真正健身的？
3. 怎样拍好健身照片？
4. 健身博主怎么拍视频比较好？都是用哪些相机拍的视频？

在健身房拍照如何拍的帅帅的？

你还在每天的吃吃睡睡看电视剧吗，你还在忧虑一天天身上再长的肉肉吗，为什么不抓紧时间起来运动呢，快管住你的嘴，迈开你的腿，这样的话才能有好的身材样貌拍照啊，那些办卡在健身房的小伙伴那你们知道怎样在健身房拍摄出自己帅气美丽的照片吗，就让我们一起来看一下吧。

健身的时候不建议大家穿棉体恤，这样的衣服虽然容易吸汗但是贴在身上也是很不舒服的，最好是选择能够让你材质比较柔软舒适，能够凹造型的服装，把身体上的肉肉收起来。再就是选择适合自己的道具，像是练习手臂的哑铃这样的拿起来也是比较的方便的，这样的搭配会让你的画面更加的帅气活泼。

在我们拍照的时候一个正确的姿势可以让我们的省下做其它工作的力气。就像是在站立的时候就像是我们平时说的挺胸抬头翘***，还有就是把我们的双肩打开，这样才能凸显出身材来。一般来说我们会借助健身房的镜子来自拍，***的时候注意画面的下方一定要把你的双脚贴金，不要留有空隙，将手机侧一下的话可以将身材拉长，避免身体直接面对镜头侧身站的话可以更好地展现出腹部腰身的身材，再就是拍摄正面的话不建议双脚并拢，可以将双腿分开一些，包括拍摄侧面的时候也是，这个时候用力微倾背部可以展现出背部的身材。再者就是坐着的时候脚的地方贴近画面的下方，这个时候就不建议把自己的双腿分开了，要并拢起来了。还有就是不管是站着还是坐着的时候把自己的腿拍摄进去都可以很好的展现身材。

然后就是需要管理好我们的表情了，一般像是女孩子拿着手机***的时候可以把自己脸遮住，尽量的不要去看镜头，表现出随意的表情。

健身三分钟，拍照一小时，健身房里的女生有多少是真正健身的？

其实不要说女生了，人的本质对于健身是为了什么，有多少人是为了身体好吗？我们深入挖掘一下人性，身体好了，外界看不出来，而身材好了，就不一样。

所以很多人（男生，女生）去健身房健身都是为了让自己的身材得到展现，这也是为什么类似于keep这样的软件里面现在的社交功能日益火爆，人性就是如此，健康我们看不到，但是好的身材是可以吸引其他人的关注的。

健身房里真正健身和拍照是不矛盾的，大多数人都会真正健身，但是也是为了好身材拍照展现自己。

至于健身3分钟的，这种还是比较少的吧。大多数人都是健身和展现并存。

健身三分钟，拍照一小时，健身房里的女生有多少是真正健身的？“健身三分钟，拍照一小时”的女生确实存在，但是只是极少数。

1. 能坚持健身的女生都是真正健身的。

或者为了减脂瘦身，进行跑步机快走、慢跑，跳健身操，骑动感单车，登椭圆机等有氧训练，或者为了增肌塑形，借助杠铃、哑铃等器械做不同的力量训练。

2. 女生进入健身房是为了锻炼，不是为了拍照。

“健身三分钟，拍照一小时”，对于一时拍照兴起的健身女生确实存在，但是个例现象。想想，又会有谁每次去健身房花一个来小时一直拍照呢，再好的环境，拍到后来也会无聊的。再说，到健身房锻炼是需要花钱的。

真正在健身房拍照很长时间的女生有 我身边就有 在健身房练一会 就开始狂拍 但是其实不是很多 因为大多数去健身房的目的 还是以健身为主 要么增肌要么减脂

有多少女生是真正健身的 这个问题嘛 我觉得 身材好的 翘臀马甲线都有的 那些女生大部分确实都是练出来的 当然咱也不排除先天条件超级好 直接就有的那种 那绝对是人家天赋异禀 但大多数还是靠练 因为亚洲人身材和饮食的问题 真正大翘臀的女生还是不多的 马甲线这个东西 首先体脂率要低 其次也得练 要不是没有那么饱满的

我在的健身房很多大神都很认真的健身锻炼，很少看到练了几分钟就去拍照的。

首先健身这个事主要是在你自己变得优秀起来，男生胖人变瘦，变壮，变得有肌肉；女生变瘦变苗条。都是为了让自己变得更好的。

其次，健身房锻炼贵在坚持，长期的锻炼可以感觉到自己身体飞速的变化，人也变得精神奕奕。

也许是锻炼完之后，满头大汗拍个照，给自己打个卡。也许是锻炼完之后洗过澡，发现自己变美丽变帅了，让朋友鼓励一下。哈哈，不管什么目的，终归是想让自己变得更好。

关注那些打酱油的健身者，还不如自己多多跑步，多多锻炼。毕竟别人与咱们无关，自己做好自己的事就好了。

怎样拍好健身照片？

健身照不应该是简单的摆姿势，凹造型，应该突显模特健身的细节。比如借助与健身器材的力量抗衡，扑捉肌肤上的汗水，***的发力表情等等，好的健身照一定是自然的抓拍，是要带给人视觉冲击的。

不管男女，既然是健身照，我理解是要体现出力与美，容貌展示弱于形体展示，否则拍什么健身照呢😄。展示形体的力与美，光线最好硬朗一些，对比强烈一些，就算肌肉不太明显，也能拍的明显一些。背景不要太杂乱，黑，白，纯色都可以，带点逆光更好，最好不要用什么优美的风景，影响主题了。注意表现出这几条线：外形轮廓线，明暗交界线，形体动态线。所有的理论归根结底是为这几条线服务的，如何把握？多拍多体会。我注重学习的方法和窍门，知其然先知其所以然！

其实呢掌握了拍照的技巧，拍什么类型的都大差不差
美体健身也是一样，找到好的***，注意好沟通，选择干净的背景，***练一些器材就很好看。

光线要好，打光要均匀，尽量不要直达，这样在光线的作用下，***的身形才可以展现出来。然后根据***的特性，找出最美的一面，把***的身形展现出来就很漂亮
总之其实这些拍摄跟平时的拍摄差不多，注意好构图，选好场景，找出***的有点，把美得一面展现出来就可以了。

【好看的健身照必备要素】

【物质要素】手机、相机、三脚架、[_a***_]遥控器、镜子

【能力要素】得力的好基友帮你拍照or训练教练拍照

问题来了！没有小帮手，没有教练如何拍？

【自己diy拍照】三脚架＋蓝牙遥控器＋手机相机设备

【方便拍照方式】镜子＋自己

作为有照片有训练动力的我，上面的方法我都尝试过下面和大家分享 如何拍出好看的健身照必须让你们一起美！

一、【发现自己的优点】

健身博主怎么拍***比较好？都是用哪些相机拍的***？

如何拍摄出健身美照和***的技巧

1.找到自己的优势 自己练的最好的部位哪里，肩？臀？腹？腿？或者颜值？ 多多对着镜子摆动作，看哪些动作更适合自己，自然好看而不做作。

2.善用道具 哑铃、健身球、瑜伽垫、拖鞋毛巾水杯，天和地，海和山，都可以用来搭配你拍照。

3.善用光线 划重点！！ 如果你不是练的特别好的大神， 拍照时记得不要用正面大白光直接对着自己哦， （具体参考课程拍摄的光让你线条全无） 可选择侧光，顶侧光，让身体有明暗面， 这样可以拍的更有立体感。 不只是马甲线，其他部位都可以更有肌肉线条感。（不然***嘛要美黑盆友们） 逆光也很有感觉哦！

4.拍照时适当发力 想让线条清晰点，拍照瞬间绷紧镜头里出现的部位。 想线条柔一点，就轻轻搭在腿上/台子上/所有能搭的地方。

风景一般选尼康，人像佳能会更好，索尼全幅无反更轻巧易带。

到此，以上就是小编对于健身摄影技巧***的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身摄影技巧***的4点解答对大家有用。