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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妇居家风格摄影作品的问题，于是小编就整理了3个相关介绍孕妇居家风格摄影作品的解答，让我们一起看看吧。

1. 怀孕以后，哪些家务可以做，哪些家务不能做？
2. 怀孕太无聊、有什么适合孕妇做的工作？
3. 成都武侯区新增一例本土确诊，距离我家比较近，我该怎么克服心里的恐惧？

怀孕以后，哪些家务可以做，哪些家务不能做？

怀孕初期可以做一些家务，但是对于家务应该有选择性。可以做一些轻松的家务，像洗洗***、刷刷碗、擦擦桌子等。但不建议做蹲地板、擦玻璃等比较劳累的家务，这些绝对不能做。因为在孕初期正是易流产的时期，如果身体过于劳累，有频繁的弯腰下蹲动作，有可能出现先兆流产的问题。这必须加以避免，在孕初期要注意多休息。还需要保持情绪稳定，不能出现波动过大。

有的家务活不宜做，比如经常接触化学物质的家务、长时间弯腰的家务、高举重物的家务、接触电子辐射的家务等，否则有可能造成流产、早产、出血、腹痛、胎儿发育不良等不良后果。

1、经常接触化学物质的家务：如洗衣液、洗洁精、洁厕灵、84消毒液等，里面含有一定的化学物质，如果经常徒手接触，化学成分会通过皮肤组织，进入孕妇体内，经过血液循环，影响胎儿的发育，尤其是怀孕早期，影响相对更大一些。如果要接触，需要做好防护措施，例如戴口罩、戴手套、穿长袖、长裤等；

2、长时间弯腰的家务：如拖地、抹地等，怀孕后随着孕周增大，***逐渐增大，孕妇如果经常弯腰，容易出现腰酸背痛、腹痛等症状，还会压迫胎儿，增加胎儿宫内缺氧的可能性；

3、高举重物的家务：孕妇随着肚子增大，身体体重增加，如果做高举重物的家务，如晒被子、刷墙角、清理蜘蛛网等，容易造成危险，同时过度拉伸容易造成出血、早产等不良后果；

4、接触电子辐射的家务：如微波炉、电磁炉等，虽然辐射量不多，但是如果长时间使用，或多或少也存在一定的危害。

很多老人家的观念觉得女人怀孕后就应该少活动少做家务，以免动了胎气。但其实这么想是错误的，适当的做点家务活不仅可以控制脂肪的增加，还能改善怀孕期间许多不适症状，对将来的顺利分娩能起到一定的***作用。那么，哪些家务可以做哪些家务不能做呢？

简单的家务活是可以做的

扫地、洗碗、叠衣服、擦桌子、做饭这些家务活比较简单，准妈妈整个孕期基本都可以做。只不过不管做什么都要量力而行，觉得有不舒服的时候就要卧床休息，不要说看到家里脏脏的难受，就勉强自己做家务，以免发生意外。

比较重的体力活和弯腰动作的家务活不能做

擦玻璃、提重物、爬凳子上擦高处灰尘、拖地、晒衣服等大幅度的家务活就不能做了。因为这些动作有的需要准妈妈弯腰，有的需要伸展腰部，稍微不注意就会压迫到腹部和牵扯腹部肌肉，容易造成***收缩疼痛。

注意事项: 做家务的时候要戴上手套，避免接触凉水和一些清洁剂；每次做家务时间不宜过长，控制在20分钟以内就好；做家务过程出现不适就要停下来 最后，祝各位准妈妈顺顺利利！

你好，我是希妈，国家高级育婴师，多平台自媒体人，致力于孕期、育儿知识分享，欢迎关注我，获取更多育儿知识。

今年春节年初四去探望大姨，大姨告诉我一件不幸的事，说她儿媳妇在年三十爬高擦玻璃，摔在地上，不幸流血了。医生说要住院保胎。

为了胎宝宝的健康，孕妈妈怀孕后不宜长期卧床休息，日常工作及家务劳动，只要不觉得累，可以像平时那样。但因妊娠后身体随时都在变化，行动也越来越不方便，因此干家务活要适可而止，有的活动要避免才对。

1.不要登高打扫卫生：弯着腰用抹布擦东西的活也要少干或不干，怀孕后期最好不干。冬天在寒冷的地方打扫卫生时，不要长时间和冷水打交道。

2.不要在打除时搬抬沉重的东西：因为重物既危险又压迫肚子，孕妈妈必须注意小心。

3.不要干在庭院里除草之类的活：因为长时间蹲着会使盆腔充血，对胎宝宝不利。

一般宝妈怀孕了都会很注意，会时刻注意哪些东西不能吃，哪些事不能干，哪些地方不能去，现在生活条件好了大家对生活品质的要求也提高了

孕妇前三个月尽量减少运动量，前三个月胎儿还不太稳定，一般满了三个月孕妈们可以适量的运动运动，例如散散步，给宝宝准备出生后要用的奶瓶衣服小被子之类的，避免孕期不活动胎儿发育过大过重，生产的时候孕妈妈就会比较辛苦了

怀孕之后能否做家务、能做什么样的家务、不能做什么样的家务这件事情是需要根据具体情况具体分析的，没有一概而论的答案。

在早期妊娠的时候（尤其是12周之前），妊娠状态波动较大，可能尚不稳定，因此医生通常会建议孕妇注意休息，可以适当做一些体能消耗小、不需使用较大力量、不需要长期保持同一个姿势的家务劳动。

在妊娠中期，孕妇的妊娠状态通常较为稳定，可以适当进行一定量的力所能及的家务劳动和有氧运动，只要孕妇本人在做家务过程中和完成之后没有感觉不适，就可以继续进行；但是一旦在劳动或运动过程中出现腹部发紧、腹痛、***流血、***流液等异常时应立即停止并及时到医院进行检查。

到了妊娠晚期，孕妇腹围变大，动作灵活性变差、重心位置发生变化、运动能力和体力也远不如孕前，因此，家务劳动应适当减少，应以简单、轻松的活动为主。

由于家务劳动涉及方面诸多，每名孕妇的孕妇状态也相差巨大，因此无法断定具体哪项不能从事。但是孕妇从事家务劳动应以力所能及为原则，不可勉强，劳动过程中注意放慢速度，避免受伤和摔倒等不良***的发生，遇有不适及时就诊。

怀孕太无聊、有什么适合孕妇做的工作？

怀孕后如果没有全职工作，想找到一个全职工作的可能性微乎其微，因为就目前的就业环境来看，孕妇在就业市场上是被歧视的。但怀孕后实在无聊，可以考虑一些兼职：

1、教育类***：很多小区里托管班对辅导作业的老师需求量挺大。每天的工作是接小朋友到托管班，然后辅导小孩子完成作业。当然孕妇也可以直接接家教，在家一对一的教育小朋友。

2、幼儿园助教：有些小区开私立幼儿园或早教班，缺人手，可以去当助教做教具，比如做做手工、剪纸等。虽然报酬不多，但能打发时间。

3、到猪八戒网上看看有没有适合自己技能的***或者任务，比如英语翻译、英文写作、微信公众号代运营之类，可以根据自己以往的工作技能看看有没有适合自己的机会。

孕期最重要的还是要多休息、保持一个良好的心情，工作也是为了打发时间，不要太劳累。

在怀孕期间，尤其是在怀孕六个月之前，有一些工作孕妇是可以做的，但是重体力劳动或者接触有毒、有害的气体、物体的工作，孕妇是不可以做的。如果接触射线或者有辐射的情况下，这种工作环境也不适合孕妇工作，一般的其他工作孕妇是可以做的，比如收银员、图书管理员，孕妇都可以胜任这些工作。但是在工作中避免情绪紧张，一定要管理好自己的情绪，对胎儿的生长发育是有一定好处的。在怀孕晚期，建议最好适当的休息，才不至于在孕晚期造成不舒服的情况，又去工作，会加重不舒服情况的发生。

没什么工作适合已经怀孕了的人。因为怀孕后注意力很难集中，又不能劳累，只能说运气好的在原单位领导同事照顾体谅一下能少干些活儿，就少出些错，这样也能减轻其他人的负担。尤其到了孕晚期，基本就是养胎的节奏了，每天还有足够的时间要去做运动。

我现在怀孕了！已经离职状态！我先说下孕妇不宜做哪些工作

1.辐射太大的工作！大家都知道，怀孕后不能长时间对着电脑手机，因为有辐射！但其实电脑手机的辐射还是比较小，有的工作是在高辐射环境下，这种工作环境对怀孕后的宝妈是非常不利的，对宝宝的正常发育有很大的影响！

2.繁重的工作！怀孕后宝妈不能搬重的东西，以免流产早产等！如现在所在的工作需要经常搬运东西的建议离开这个岗位。

3.需要重复弯腰、蹲下的工作！怀孕后不能重复弯腰蹲下的动作，对胎儿有影响，容易流产等！

4.医院上班。在医院各种病毒感染细菌感染，不利于胎儿的正常发育环境！

5.有病毒环境的工作！有的工作常人做都有病毒围绕的环境，这种环境不适合养胎！

6.高温工作！怀孕后不能泡温泉等接触高温的环境，这种环境容易造成流产！

以上是我怀孕后有查了一些资料了解到的东西，可能不完整。只要不是以上恶劣环境有危险性有病毒感染的环境下工作，都是可以继续上班的！如有先兆性流产症状，建议卧床休息！

我是一名宝妈，我在怀孕一直在工作，从销售，上门服务送货，售后服务等。一直到预产期，期待有一周后。宝宝🚼就出世面。

无论你做哪一行，心态是最重要的

心态好了，工作也快乐了，也不觉得，累坏自己

不过得看个人的能力和承受力

还有不宜太劳累怀孕后应该注意休息，加强营养，妊娠头三个月及最后三个月要禁房事。妊娠初期，胎盘在子官里未长牢，***易******收缩而导致流产。在妊娠后期，***易引起早产、***出血或产褥热。妊娠的其余月份性生活也要节制，动作不应剧烈，不要过份压迫女性腹部。

成都武侯区新增一例本土确诊，距离我家比较近，我该怎么克服心里的恐惧？

作为一个地标[_a***_]，在孕期经历过疫情最严峻考验的过来人，说一下我的感受。

为了避免感染风险，有一个多月没做产检，2020年2月28日怀孕35周的我，凌晨破水，刚刚封城一个多月。疫情+怀孕+早产，都被我遇上了，我的内心该有多紧张。

——同仇敌忾，共克时艰。这个时候怕是没有用的，你必须要有遇事不怕事的精神，你只能拿出正确的态度和有效的措施来应对，这样才能保护好自己和自己爱护的人。

当时的我算镇定的，一面指挥老公收拾待产包，一面拿手机联系区管员开证明安排入院事宜。夜里就到了医院，为了自己和他人的安全，我们开始按要求做一切入院检查，经过了一夜的奔波，早上8点，终于顺利住院。

——你不是一个人，你的身后有一群人。这么多奋战在一线的医护人员、志愿者、公职人员，他们将危险留给了自己，为我们筑起了温暖的后方。经过24小时煎熬，孩子在3月2日平安出生，虽然是早产但各项指标满分，一颗心终于落进了心房。

——相信国家，相信***。当你需要帮助的时候，定会有人伸出援手。封城期间，不能出门，物资***购会比较麻烦，但事实是，在社区的协调下，我们在手机上就可以***购到各种物资，再有志愿者送到小区分发，一切井井有条，让我们衣食无忧

——态度很关键，防护很重要。不要存有侥幸心理，随时随地做好个人防护措施，戴口罩，勤洗手，少聚集。真的非常庆幸，自从怀孕开始，每次去医院产检，我都有带口罩的习惯，这让处于疫情中心且有身孕的我，有效减缓了焦虑情绪。

这次卷土重来的疫情，正值刚入冬季节，天气转凉，人体容易感冒着凉，更易受病毒侵袭。所以请大家多锻炼身体，保持好的心态，做好防护，病毒就无机可乘。

就大家关心的问题，经过专业老师的指导请注意以下几点:

1.关注可靠信息，学习科学知识，不要盲目恐惧。

通过***、权威机构发布的信息,了解本次***肺炎疫情相关信息。减少不科学信息对自己的误导,不信谣、不传谣。正确认识***肺炎，主动***取戴口罩、勤洗手、室内多通风、少出门等个人防护措施。

2.维持规律作息，合理安排生活，追求内心充实。

保持正常的作息,吃好三餐,多喝水，选择合适的居家式身体锻炼，避免吸烟、饮酒、熬夜等不利于健康的生活方式,保护和增强免疫力。安排好生活内容,有***地做一些让自己感到愉悦的事情,比如听音乐、看书、与家人或朋友聊天、在家办公和学习、做家务等。自己掌控生活的节奏，每天学一点新东西，追求内心的充实。

3.科学调适心理，摆脱负性情绪，保持平和心态。

接纳负性情绪。认识到自己出现负性情绪是正常的，接纳自己的情绪反应，不自责,也不指责和抱怨他人。学习放松技巧。通过科学渠道学习深呼吸放松技术、冥想(正念)技术等，帮助自己缓解负性情绪。用好社会支持系统。多与家人或朋友交流,舒缓不良情绪,也要帮助家人或朋友处理不良情绪,做到自助与助人。及时寻求专业帮助。关注自己和家人的情绪状态，如果负性情绪持续时间比较长，影响到正常生活,自己无法解决,应及时寻求精神卫生、心理健康专业人员的帮助。

4.相信党和***，树立必胜信心，坚定必胜信念。

面对***病毒，我们已经有过多次抗疫经验，要相信在党和***的领导下，我们能在最短的时间内战胜本次疫情。

确诊病例离自己近，确实会产生恐惧心理哦😱

记得去年刚听说武汉发生疫情时，离武汉八帽子远的我们也挺害怕😨的。害怕到什么程度呢？除了必须出门外，比如买菜啊，买米之类的，几乎都窝在家里。

有次单位有事，安排去另一个区领消毒水之类的，心里恐惧得不得了。生怕出去了，就被传上了。可是工作安排又不得不去，只得硬着头皮上。一路上，口罩带得严严的，手套也戴上。把接触的每个人都当成疑似[捂脸][捂脸]回到家，把全身衣物都脱下来扔洗衣机洗。手也用酒精反复消毒。

要克服这种恐惧，也有办法。

1.做好防护措施。出门戴好口罩！尽量走路或开车上班，少去人多的地方……

2.调适好心理。不要东想西想，多想些愉快的事物。实在控制不住想，就可以想想最坏的结果：万一感染，也没什么大不了。现在对***肺炎已经有很成熟的治疗方案了！国家也高度重视，因此不必恐慌。何况我们将长期与***和平共处。

3.加强锻炼。抖音里有很多免费健身课堂，没事就跟着练练，不仅锻炼身体，愉悦心情，还能学到新技能。[大笑][大笑]居家隔离期间，我就学过拉丁舞，学过瑜伽[捂脸]

恐惧会有，但不必过于害怕。相信国家相信党。

疫情很快就会过去的[玫瑰]祝福你[作揖]

如果第一次在本地由其距离较近岀现疫情，确实心里难免恐惧，可以说绝大部分人都是如此，真没必要恐惧，做好防范措施即可。
这两年***疫情如影随行的伴随着人们，在现有医疗科技无法彻底攻克新寇病毒之前，偶尔岀现疫情并不奇怪，由其在冬季气温相对较低情况环境下，极易引发疫情发生，也许在以后很长一段时间里会成为常态化。
其实本地或附近发生疫情，虽然会影响到我们已有的正常工作与生活，但并没有那么可怕，更不必产生恐惧，只要我们做好个人与家人的防护措施，尽量避免岀入人群密集的场所，不去外地旅游等等，就相安无事。
本人第一次经历疫情时，实行居家封闭隔离管控状态，开始心情确实紧张，几天后逐渐恢复平静，但是要做好近一个月的家庭生活物资储备及一些感胃类常用药即可，只要心理适应了这种状态就打消恐惧感，就会以平常心面对疫情的突然产生，以上建议仅供参考，希望对你有所启发。

到此，以上就是小编对于孕妇居家风格摄影作品的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妇居家风格摄影作品的3点解答对大家有用。